VI Zlot Freediverek
27–29 lipca 2018 - Stanica Charzykowy
Chwyć płetwy, piankę, maskę i szykuj się - przyszła pora, by wypłynąć na głęboką wodę!

Drogie Panie, Kobietki i Dziewczyny! Z przyjemnością informujemy, że Zlot Freediverek powraca do kalendarza i od dziś przyjmujemy zgłoszenia na 6 edycję! Nasze spotkanie skierowane jest do wszystkich kobiet, które chciałyby spróbować swoich sił we freedivingu - spotkać się w babskim gronie i aktywnie spędzić lipcowy weekend odkrywając siebie i oswajając żywioł wody!

Dla kogo Zlot?

Dla wszystkich pozytywnie zakręconych kobiet, kochających bezkresny błękit nieba i wody, gotowych zagłębić się zarówno w siebie, jak i w orzeźwiające jeziorne wody, ciekawych swojego ciała i jego potencjału oraz pragnących na chwilę powstrzymać galopujące przez głowę myśli. Zatrzymać się w codziennym pościgu choć na chwilę, na czas trwania jednego oddechu…

Zerknijcie na program, namawiajcie przyjaciółki, siostry, mamy, ciotki, babcie… Kogo chcecie! Zapraszamy gorąco z rodzinami i przyjaciółmi. Jeżeli miejsca w domkach się skończą (pierwszeństwo mają uczestniczki Zlotu) będzie można rozstawić namiot lub przyczepę campingową

Lokalizacja

Stanica Charzykowy, ul. Wzgórze 1

89-606 Charzykowy

Co Was czeka na tegorocznym Zlocie?

Jak zawsze mamy dla Was całą masę atrakcji. Dziewczyny, które pojawią się po raz pierwszy, poznają wszystkie podstawowe elementy freedivingu (teoretyczne i praktyczne), na bardziej doświadczone freediverki czekają dwudniowe treningi pod czujnym okiem zaawansowanych nurków i instruktorów.

Rozpoczniemy od zapoznania Was z nami i Was pomiędzy sobą. Opowiemy o naszej drodze do podwodnego świata i wewnętrznej eksploracji. Przełamiemy pierwsze lody i wystroimy się w syrenkowe stroje plemienne czyli w koszulki zlotowe!

Zaczniemy od szczypty teorii freedivingu i fizjologii oddechu, by dalej płynnie wprowadzić Was w praktykę prawidłowego oddychania oraz relaksacji, uważności i kontaktu z ciałem. To będzie czas, gdy po raz pierwszy wstrzymacie oddech i... poczujecie bluesa!

Pierwsze zajęcia w wodzie – statycznego wstrzymywania oddechu – sprawią, że doświadczycie nieważkości ciała i odpłyniecie w senny świat ciszy. Popracujemy nie tylko nad wstrzymywaniem oddechu, ale i puszczaniem napięć ciała, uważnością na jego sygnały oraz towarzyszące im myśli i emocje.

Gdy tylko pierwsze obawy rozpłyną się zupełnie, nauczymy Was jak swobodnie i bezpiecznie zanurzać się wgłąb jeziornych wód. Dzięki praktycznym wskazówkom dotyczącym technik wyrównywania ciśnienia, zarówno początkujące jak i zaawansowane syrenki będą mogły odkrywać kolejne metry podwodnej krainy.

Wieczorem w sobotę zwrócimy się ku innemu żywiołowi i rozpalimy ognisko, przy którym mamy nadzieję dobrze się bawić przy dźwiękach syrenich śpiewów i gitary. Planujemy również konkursy z nagrodami!

W niedzielę razem powitamy nowy dzień sesją jogi, a po śniadaniu by pobudzić Waszą wewnętrzną moc opowiemy sobie o wpływie myśli, emocji i zachowania na siebie wzajemnie i jak (za pomoca freedivingu!) lepiej sobie radzić w codzienych wyzwaniach ☺ Poświęcimy chwilę na medytacje i wizualizacje, po czym pomaszerujemy do wody, by odkryć jak wiele możecie, gdy tylko tego chcecie…

Opiekę nad Wami sprawować będą:
Agata Bogusz

Założycielka Bluego Freedive Experience i instruktorka freedivingu w stopniu Instruktora Trenera AIDA International, PADI oraz Pure Apnea, Międzynarodowy Sędzia Freedivingu, instruktor pierwszej pomocy, wielokrotna i aktualna rekordzistka Polski we freedivingu (m.in -85m głębokości w konkurencji Stały Balast w płewach) oraz trenerka rozwoju osobistego wykorzystująca narzędzia oparte o elementy freedivingu, wspomagające proces coachingowy lub terapeutyczny i przywracające kontakt z ciałem i wzmacnianie wewnętrznej integralności między ciałem, umysłem i emocjami.

Agnieszka Kalska

Instruktorka freedivingu Apnea Academy i PADI, założycielka szkoły FREEBODY, instruktorka pływania licencjonowana przez Polski Związek Pływacki, finalistka Mistrzostw Świata we freedivingu 2013, 2015 oraz 2016, członkini kadry narodowej i rekordzistka Polski we freedivingu, wicemistrzyni Polski we freedivingu 2017, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski we freedivingu 2013-2016, multimedalistka Mistrzostw Polski oraz członkini kadry narodowej w pływaniu w latach 1998-2003, redaktor magazynu nurkowego.

Aleksandra Kraszewska

Nasza zlotowa joginka i freediverka.

Aleksandra Sulkiewicz

Freediverka, wielokrotna rekordzistka Polski w konkurencjach basenowych.

Oraz doświadczeni w bojach freediverzy: Ireneusz Wojaczek i Robert Cetler.

Zapisy

By zapisać się na Zlot wystarczy pobrać poniższy formularz zgłoszeniowy i odesłać do nas, a w odpowiedzi przekażemy dalsze instrukcje.

Najlepiej zrobić to od razu - póki są jeszcze miejsca!

CENA 550 PLN - przy zgłoszeniu do 10 czerwca 2018

CENA 650 PLN - przy zgłoszeniu po 10 czerwca 2018

UWAGA!

Zgłoszenia z zakwaterowaniem w domkach przyjmujemy do 10 czerwca, ze względu na konieczność potwierdzenia rezerwacji noclegów.

Cena zawiera:

  • pełny pakiet zajęć i opiekę instruktorów,
  • w pełni wyposażone stanowiska nurkowe (boje, liny, smycze asekuracyjne),
  • pakiet uczestniczki Zlotu (koszulkę i upominki od naszych partnerów),
  • dyplom uczestnictwa,
  • ubezpieczenie,
  • ognisko.

Dodatkowo płatne zakwaterowanie:

  • zakwaterowanie w domku 5-osobowym z wyżywieniem, 2 noclegi, 3 posiłki dziennie - 180 PLN od osoby (sugerowana opcja dla uczestniczek Zlotu),
  • pole namiotowe - 15 PLN za dobę,
  • przyczepa campingowa - 55 PLN za dobę,
  • pies, kot - 10 PLN za dobę.
POBIERZ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Wypełnij i odeślij na zlotfreediverek@gmail.com

Zapisy przyjmujemy tylko do 24. czerwca!

Czego się możecie spodziewać na Zlocie?
Same zobaczcie!